ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי CriminaL
שמע גם אם בנאדם יעשה חיטוב + כל ההעזרים(E) ונניח והוא יגיע ל-7% שומן.
יהיה לו מאוד קשה לשמור על זה ומה זה קשה? להקפיד על תזונה תחת זכוכית מגדלת לשמור על ביצוע אירובי ואלה באמת לא דברים פשוטים.
|
דבר ראשון להוא ששאל על התוספים אם הוא הולך לחול שיקנה אפדר*!
כי זה הדבר היחיד שבאמת עוזר
וירדן אתה רשמתה משהוא אחר
ציטוט:
|
בלתי אפשרי לרדת בשומן עיקש ללא תוספים,אלא אם כן יש לך גנטיקה שתאפשר לך לרדת מתחת ל-10% שומן ולא להרבה כאלה יש.
|
באמת אתה חושב ככה?