צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-08, 14:54   #1
bundy
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbundy
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 364
ברירת מחדל מיל שייק דיאט

קחו כוס חלב
תוסיפו לזה 2 כפיות של יוגורט 0%
{מומלץ על כף טעם שונה}
שיימו במיקרו לדקה וחצי
תחתכו חתיכות קטנות של בננה וכמו תותים..
ובתיאבון!
מעדן חלבונים..
bundy מנותק   הגב עם ציטוט