ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

asi200022 · 12-03-08, 22:58

עם בכול מנסה יש לי 22 גרם חלבון כמה אני צריך לקחת חלבון עם אני שוקל

60 גובה 1.70
עלייה במסה ......... כמה רציך לקחת ?

22 זה מספיק בהחלט ? או שלהוסיף עוד למה היום סמתי כף ורבע שיצא לי כמו טונה בערך 28 חלבון

12-03-08, 22:58	#1
asi200022 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של asi200022 הודעות: 712	אבקה עם בכול מנסה יש לי 22 גרם חלבון כמה אני צריך לקחת חלבון עם אני שוקל 60 גובה 1.70 עלייה במסה ......... כמה רציך לקחת ? 22 זה מספיק בהחלט ? או שלהוסיף עוד למה היום סמתי כף ורבע שיצא לי כמו טונה בערך 28 חלבון