ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Shlomik
את האמת אני לא מצליח להבין את ההיגיון מאחורי השילוב שעשית  ,
ה Hydrolyzed Whey הוא יחסית יקר אם אני זוכר נכון והוא נספג מהר מאוד.
ה Whey Protein Isolate לא מכיל לקטוז וגם נספג מהר מאוד ושוב הוא יחסית יקר.
Micellar Casein ו Calcium Caseinate שניהם חלבוני קזאין רק שהתהליך שהם עוברים להפרדת החלבון מהחלב הוא שונה לשניהם יש ספיגה איטית רק שהתהליך שעובר הMicellar Casein נחשב טוב ואיכותי יותר כיוון שמעורבים בו פחות רכיבים כימים אם בכלל.
לדעתי אם אתה מחפש חלבון טוב למהלך היום ואחרי אימון ה MILK PROTEIN ISOLATE אם יש לך אפשרות לקנות הוא אחלה חלבון הוא מכיל 80% קזאין ו20% מי גבינה ככה אתה מקבל אחלה פרופיל חומצות אמינו ושילוב של ספיגה איטית/מהירה אם זה בכלל משנה במשהו.
בנוסף לא הייתי מסתבך עם קניה של חלבון נקי אלה אם מישהו מביא לך את זה מחו"ל גם המשלוח לוקח כמה חודשים לארץ וגם הטעמים שלהם בדרך כלל לא מוצלחים. |
מישהו מביא לי את זה
2)בעיקרון הרכבתי אותה ככה כי קיבלתי את פרופיל חומצות האמינו הכי גבוהה
3)למה חלבון מרוכז עולה כל כך זול?הפרופיל שלו ביחס לאחרים די דומה