[yogev l.]

פורסם במקור על ידי shahar-king

הקטע עם המהירות זה בולשיט לגמרי זה בכלל קשור לדופק
בעיקרון הדבר החשוב כדי לא לפרק מסת שריר זה להיות במאזן קלורי חיובי ותזונה בהתאם!

בדיוק ככה כשיש דלק בגוף הוא לא יפרק תשריר