ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי din543
שלום לכולם,
מה נותן לי בעצם הקריאטין הבנתי שכוח, ספיחת נוזלים שעוזרת לי לגדול אך שאני מסיים להשתמש בקריאטין הנוזלים יוצאים. האם אני צודק?
ובעיקרון איך אני יודע אם אני זקוקק לקריאטין?
אני במסה כרגע.
ודבר אחרון שוב האם יש סכנה רפואית בשימוש בקריאטין?
|
הקריאטין אוגר נוזלים וכשיש לך נוזלים בגוף אתה מקבל כוח וכשיש לך יותר כוח ככה אתה יכול להעצים אימון ולבנות שריר
כשאתה מסיים תקריאטין כל הנוזלים שהגרת יורדים ורק השריר שצברת נשאר