צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-03-08, 20:49   #4
hitelman.z
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 16
ברירת מחדל

אני הולך בין 4-5 פעמיים בשבוע לאימון
ורוב התרגילים הם סטים של 3x8או 4x8 או 3x10
hitelman.z מנותק   הגב עם ציטוט