שיפור בהחלט ניכר, כל הכבוד על הנחישות.
אהבתי גם את זה שאתה עוקב ברצינות אחרי המשקל, ומודד היקפים.
ככה מתנהג מי שרוצה באמת להשתפר.
אני רוצה לומר מילה לכל החברים שמזלזלים אבל בחיים לא עברו על עצמם חיטוב אמיתי אלא רק הפציצו במאסה (שזה קלי קלות)ף חבר'ה צפויות לכם עוד הרבה הפתעות, לאו דווקא טובות כשתצטרכו להתמודד עם המציאות ולהשיל את השומן.
רבים מאוד אני מכיר שלא הצליחו בדיאטות, נשברו באמצע (זה לא פשוט הדבר הזה קחו בחשבון) ונשארו לא ככה ולא ככה.
או במילים אחרות: על הפנים.
אני מכיר גם כאלה שהתחילו דיאטה וגילו שרוב מה שהיה עליהם זה שומן, ולא נשאר מהם כלום.
לכן חבר'ה, תעריכו את מי שכן חיטב, ועשה את זה עד הסוף.
בהצלחה שלומי.
|