צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-12-06, 22:52   #5
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

שיפור בהחלט ניכר, כל הכבוד על הנחישות.
אהבתי גם את זה שאתה עוקב ברצינות אחרי המשקל, ומודד היקפים.
ככה מתנהג מי שרוצה באמת להשתפר.
אני רוצה לומר מילה לכל החברים שמזלזלים אבל בחיים לא עברו על עצמם חיטוב אמיתי אלא רק הפציצו במאסה (שזה קלי קלות)ף חבר'ה צפויות לכם עוד הרבה הפתעות, לאו דווקא טובות כשתצטרכו להתמודד עם המציאות ולהשיל את השומן.
רבים מאוד אני מכיר שלא הצליחו בדיאטות, נשברו באמצע (זה לא פשוט הדבר הזה קחו בחשבון) ונשארו לא ככה ולא ככה.
או במילים אחרות: על הפנים.
אני מכיר גם כאלה שהתחילו דיאטה וגילו שרוב מה שהיה עליהם זה שומן, ולא נשאר מהם כלום.
לכן חבר'ה, תעריכו את מי שכן חיטב, ועשה את זה עד הסוף.
בהצלחה שלומי.
ניגרי ענק מנותק