צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-03-08, 16:52   #1
oRen_s
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 318
ברירת מחדל מיתוס "השעה וחצי"

הרבה אומרים שאימון של שעה וחצי פלוס מינוס כבר עובר לתהליך של פירוק שריר
אני חושב שזה חרטא רצינית כי תלוי בעבודה שלך אם אתה עובד אינטנסיבי או לא
למישהו יש פה מאמר מדעי או משו?
תודה מראש
__________________


"יש אנשים שלהם אוכל זה אמצעי קיום...כי כאלה שזה הרבה יותר מזה"
oRen_s מנותק   הגב עם ציטוט