אם את לא יכולה לעשות כלום מזה שווה את רוצה להוריד בטן אבל לא מוכנה לעשות כלום בשביל זה.. במקום לבלבל ת'מוח מה את לא יכולה תתחילי להוריד באוכל שתגיעי למאזן שלילי ואירובי תתחילי בהדרגה עד שתגיעי למצב שזה לא בעיה כבר.
__________________
 Shut up and squat!!!!!!
|