תודה אנשים!
אני יצאתי יחסית שמן בתמונה יש לי אחלה אלכסונים קוביות לא כלכך "יש הכנה חח" אמ.. ורידים באמות עוד רואים לי מצויין
אני לא על אחוז שומן גבוה וגם לא נוזלי כמו פעם התחלתי אם אירובי 5 דקות אחרי אימון ועדיין אני עולה במשקל יפה יפה
וזה עוזר לי לשמור כמות נוזלים הגיוניות לבן אדם נורמלי
תמונה של הרגליים