חייבת להוריד את הבטן מהר!!
עוד מעט קיץ ואני חייבת להוריד את הבטן ואני לא מאלה שמסוגלים להתמיד וללכת למכון כושר ככה שזה יצא מהפרק.
השאלה שלי מה הכי טוב כדי להוריד את הבטן..?
לקנות הליכון? או קרוס טריינר? או לעשות כפיפות בטן שלפי דעתי רק מחזק את השריר הפנימי ולא שורף שומנים [אבל מצד שני שריר שורף שומן במנוחה לא..?]
בקיצור רק למבינים מה הכי אפקטיבי כדי להוריד שומן.
[ולא מדובר על הרבה רק טיפה מהבטן..]
__________________
גם התרנגולת חשבה שהיא חזקה..היום היא נמצאת במרק
|