אשכול: מתחיל להתאמן צריך תכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-03-08, 22:09   #1
spector
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4
ברירת מחדל מתחיל להתאמן צריך תכנית אימונים
אני מתחיל להתאמן,לא חדר כושר או משהו,יש מקבילים ומתח בבית.
יש איזו תוכנית אימונים טובה בשבילי?=-\
spector מנותק   הגב עם ציטוט