ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי 親分oyabon
מעדיף לא לפרט פה נתונים שלי מי שמכיר אותי יודע ויש פה בודדים אבל אני ממוצע לא שחיף ולא ענק
ממוצע + אפשר להגיד
המטרה שלי 90 קילו +- 10 12 אחוז
220 RM1 בדד ליפט
RM1 140 בחזה
RM1 160 בסקוואט
ואני מאושר אני מיתאמן פווארליפטינג
נכון שיש פה חיות שהגיעו לזה כבר כל הכבוד להם זה בערך המטרה שלי
|
זה המשקלים שאתה רוצה או שזה מה שאתה מתאמן עכשיו?