באמת לא מבין תעניין של הציטים שלכם מה הקטע אם אתה רוצה ציט אחרייי שהורדת בחיטוב את רמת הפחמימות ב-40% אז ביום של ציט אתה אמור להוריד עוד פ]חמימות בשביל להגיע למצב של איזון
קיצר אתם סתם מסבכים את עצמכם מה אתם רואים שוקלד ומשתגעים???
אני מבין פעם בחודש אבל כל שבוע....
איך שאתם רוצים Xd
|