אשכול: בקשר לתוכנית אימון [חשששוב]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-03-08, 19:21   #5
פאוור
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
 
הסמל האישי שלפאוור
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 981
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shment
השריר במצב אנאבולי (בונה שריר) עד 72 שעות מהאימון ומגיעה לשיא לאחר 48 שעות ככה שתדירות האימון צריכה להיות 2-3 בשבוע.
ומ72 שעות מה קןרה אם אתה לא מאמן אותו
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
פאוור מנותק   הגב עם ציטוט