10-03-08, 14:44
|
#2
|
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shment
למה להוסיף את האימון הזה? זה סתם יפריע להתקדמות שלך.
כל עוד אתה עולה במשקלי העבודה אין לך מה לדאוג. כן גם הידיים יגדלו.
אתה אומר שהבטן מקבלת מספיק גירוי מהדדליפט והסקוואט אבל הידיים מהבנצ מיליטרי ורואז לא מקבלים מספיק גירוי?
|
YUp
=) |
|
|