אשכול
:
כל כמה זמן אתם מגוונים את התרגילים בתוכנית שלכם?
צפיה בהודעה בודדת
09-03-08, 20:07
#
2
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של trx--->sus
הודעות: 3,922
תראה אני לא דוגמא כי אין לי אפשרות לגוון
אבל אתה יכול להשאיר תרגילים קבועים כמו לחיצת חזה, סקוואט, דדליפט וכו'
וכמה תרגילים לשנות
__________________
trx--->sus
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtrx--->sus