ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כל כמה זמן אתם מגוונים את התרגילים בתוכנית שלכם?

trx--->sus · 09-03-08, 20:07

תראה אני לא דוגמא כי אין לי אפשרות לגוון

אבל אתה יכול להשאיר תרגילים קבועים כמו לחיצת חזה, סקוואט, דדליפט וכו'

וכמה תרגילים לשנות

09-03-08, 20:07	#2
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	תראה אני לא דוגמא כי אין לי אפשרות לגוון אבל אתה יכול להשאיר תרגילים קבועים כמו לחיצת חזה, סקוואט, דדליפט וכו' וכמה תרגילים לשנות __________________