ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

gilazar · 09-03-08, 13:34

פעם בשבוע זה בסדר?
ואם אני עושה אימון אחד של כוח מתפרץ יעזור לי עוד אימון בשבוע עם חזרות גבוהות 12-15?
אני מדבר רק על הרגליים

09-03-08, 13:34	#9
gilazar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של gilazar הודעות: 66	פעם בשבוע זה בסדר? ואם אני עושה אימון אחד של כוח מתפרץ יעזור לי עוד אימון בשבוע עם חזרות גבוהות 12-15? אני מדבר רק על הרגליים __________________