הייתי כאן בפורום בערך לפני שנה+,דיי פעיל וזה גם השתמשתי בעזרה של גיל שמאוד עזרה לי.
עד שגוייסתי לצבא במפתיא יחסית שהודיע לי שתוך שבועיים עליי להתייצב ובהלבהל.
אחרי הרבה טירטורים וזה עברתי לתפקיד שדיי מסתדר לי עם אימונים להיות עובד רס"ר בבקום יומיות מקוצרות וזה מתאים דווקא לא מזמן חזרתי להתאמן וזה ביינתים מה שיצא:

כן אני יודע שהפוזות לא משו ,התוצאות לשיפוטכם אחרי תקופה דיי ארוכה ללא אוכל וללא אימונים.