צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-03-08, 03:08   #24
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

בבנט אובר אתה קצת מעקם את הגב בסוף התנועה למעלה אבל חפיף אחי
סקוואט ודד ליפט ביצוע יפה.


אגב דד ליפט רומני זה עם הרגליים הישרות בדד ליפט ומכופף זה קלאסי?
__________________
תמונות אחרונות
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט