ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Antonator1
מה עם קצת חיסכון?!?!?! לדבר ולזרוק כמה שיותר דברים זה יפה, אבל המפתח לחדר כושר ביתי במחיר יחסית משתלם זה גם לדעת מה לקנות, מה ואיך לאלתר. כל העסק שכתבת פה יעלה לך כמו 3 שנות חדר כושר.
|
מי אמר שהמפתח זה לאלתר? אני צריך דברים שיהיו יציבים. אמנם אני לא עובד עם משקלים עצומים אבל גם לא עם משקלי נוצה.
לדעת מה לקנות?
הפאוור ראק טוב לכל התרגילים החופשיים- סקוואט, בנצ' בכל הזוויות, מקבילים, מתח ובקיצור הכל.
הספה חיפשתי כזאת בכוונה כי זה תוספת נחמדה של תרגילים לרגליים (לגיוון) וPREACHER שזה מצוין. מה גם שהיא עולה כמו הספות הרגילות שראיתי.
המוטות אין מה להתווכח.
הפלטות אני מחפש באתרי יד שניה ואם אני ימצא אז סבבה.
וזה עולה כמו שנה וחצי בחדר כושר שלי ככה שזה לא מחיר כל כך עצום.