נורמלי לחלוטין חביבי!
אצלי פעם היה הבדל של כמעט 3 סנטימטר בין ההיקפי ידיים,שהייתי באוף סיזן צמצמתי את הפערים
בהצלחה!
רוצה לתת דגש ליד החלשה?תעבור יותר אם דמבלים יד יד או שתכניס יותר תרגילים מהסוג הזה!
או שאתה יכול להכניס טרן ופשוט לחייך שאתה מתקדם גם מלהביא ביד אחי
