[goldBEN]

פורסם במקור על ידי toxicity

בנט אובר בסדר גמור
דדליפט בסדר גמור
סקוואט בסדר גמור
אחלה ביצועים

בסדר גמור?
איך אני משיג מצוין?
כיפפתי את הרגליים מספיק בדדליפט?
בסקוואט הברכיים עוברות את האצבעות ברגל בצורה טובה?
אין שום הערות?!