התיכנון שלי זה לקנות את המוצרים האלה:
Body-Solid Power Rack
ספסל Waimbly w-330
מוט אולימפי 2.20 מטר
מוט W
2 מוטות קצרים של דאמבלים
פלטות במשקלים הבאים:
2 פלטות של 20 קילו
2 פלטות של 15 קילו
4 פלטות של 10 קילו
4 פלטות של 5 קילו
4 פלטות של 2.5 קילו
4 פלטות של 1.25 קילו
מה דעתכם? יש עוד משהו שצריך?
יש לכם איזה עצות לגבי החדר כושר?
איך הספה ששמתי? יש המלצות לספות אחרות טובות?
תודה
