Sugarzaza
אתה תמיד יכול להיות הראשון..
CriminaL
אחי אתה סוטר עצמך בתגובות...
ציטוט:
|
אבל פסטה רגילה היא ממש לא פחמימה מורכבת
|
ו....
ציטוט:
|
כשאנחנו אוכלים פחמימה מורכבת, כמו עדשים, פסטה, חיטה שלמה,
|
ומה אורז זה לא פחמימה מורכבת ?!
וחברה לא עניתם לי על השאלה השנייה.... מה אני יכול לאכול שעתיים לפני אימון ושיהיה נייד...