צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-03-08, 17:22   #1
Ferrari F430
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 736
ברירת מחדל תוכנית אימון

מישהו יכול לבנות לי תכנית אימון או שאין מצב ?

אני יכול להתאמן רק 3 פעמים בשבוע.
ואם זה יעזור אז נתונים: בן 14.8, 1.75 מטר, שוקל 65.
Ferrari F430 מנותק   הגב עם ציטוט