אשכול
:
לכל הספקנים.. מסור 57.5 ק"ג ל9 חזרות
צפיה בהודעה בודדת
07-03-08, 14:53
#
49
eyalamzleg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
צפה באלבומי התמונות של eyalamzleg
הודעות: 4,625
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
tomerA
משלים למה?
הסברתי כבר מקודם למה זה תרגיל מורכב לכל דבר.
זה שפחות שרירים מייצבים עובדים מאשר בבנט אובר רואו עם שתי ידיים לא אומר שזה לא תרגיל מורכב.
משלים הכוונה, למשלים לתוכנית PL שלו
eyalamzleg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיeyalamzleg