צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-03-08, 14:46   #48
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

תומר, זה לא מדויק, במסור זווית העבודה והתנוחה היא אחרת, לבסוף כל חתירה תבוא לעבודה על הגב, א-ב-ל, בכל אופן, מסור תמיד לוקחים יותר לכוון הבטן ולא מעלים אותו ישר, התנועה צריכה להיות מן "משיכה אחורה".

בקשר ל"תרגיל משלים", מה זה לעזאזל תרגיל משלים?! המצאה חדשה?
__________________

קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט