תומר, זה לא מדויק, במסור זווית העבודה והתנוחה היא אחרת, לבסוף כל חתירה תבוא לעבודה על הגב, א-ב-ל, בכל אופן, מסור תמיד לוקחים יותר לכוון הבטן ולא מעלים אותו ישר, התנועה צריכה להיות מן "משיכה אחורה".
בקשר ל"תרגיל משלים", מה זה לעזאזל תרגיל משלים?! המצאה חדשה?
__________________
קרדיט ליוסי פינגווין התותח
|