חח כן,משהו מטורף,היו קוראים לי גם מקל סנוקר,שחיף וכל השטויות שיעלו לך בראש,אבל עכשיו אף אחד לא פותח את הפה D:
וכמובן המאסה נמשכת עד האביב הבא,אולי מקסימום אני יעשה עוד חודש-חודשיים ככה שבוע-שבועיים חיטוב להורדת נוזלים כדי להיות קצת חטוב לקיץ ובינתיים אני יעלה נקי (מסה נקייה) אחרי הקיץ כמובן ימשיך מסה רגילה ועד האביב הבא מקווה להיות עם מסה גדולה ואז לעשות חיטוב לאזור של ה-9 אחוזי שומן.
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית"
"קשה באימונים,קל בים"
"No Pain No Gain"
פרטים:
גובה: 1.80 מ'
משקל: 70
אחוז שומן: 10~11
היקף יד: 36
חוזרים לעסק מסה בכל הכוח 
|