ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shahar-king
תיהיה היפוטרפיה בכלל מצבב גם אם תעבוד על סיבולת לא אמרתי שלא תיהיה מה שאמרתי שהתוכנית היא תוכנית כוח!!!!!!!!!!!!
ולא גם וגם!!!!!!!
כל הסטים הם 5 חזרות!!! אז להפעיל קצת את המוח וזה לא גם וגם
|
אתה יודע בכלל מה הופך תוכנית לתוכנית היפרטרופיה ותוכנית לתכנית כוח?