צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-03-08, 20:19   #10
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

תתעורר שעה מוקדם יותר בבוקר והנה שעה יותר זמן איזה יופי....
אתה אל מאזן קלוריות חיובי כרגע תעשה פעילויות קשות כגון ריצה....
אין לך זמן ואתה אל מחשב??? חח תנתק אותו ותתאמן במקום...
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט