ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Atex445 · 06-03-08, 17:32

זאת עליה מכובדת,אבל ברור שחלק מזה זה נוזלים ושטויות אחרות,מה שאתה צריך לעשות,לא ממש הצלחתי להבין אם אתה עושה את זה,זה לשקול את עצמך פעם בשבוע,ביום ובשעה קבועה..זה לדעתי יתן לך מדד אמיתי לגבי המשקל שלך...
אהה ואחי עוד המלצה קטנה,תישן מינימום 8 שעות,כדי לגדול כמו שצריך...

06-03-08, 17:32	#12
Atex445 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Atex445 הודעות: 59	זאת עליה מכובדת,אבל ברור שחלק מזה זה נוזלים ושטויות אחרות,מה שאתה צריך לעשות,לא ממש הצלחתי להבין אם אתה עושה את זה,זה לשקול את עצמך פעם בשבוע,ביום ובשעה קבועה..זה לדעתי יתן לך מדד אמיתי לגבי המשקל שלך... אהה ואחי עוד המלצה קטנה,תישן מינימום 8 שעות,כדי לגדול כמו שצריך...