אשכול: תאומים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-03-08, 20:34   #18
OverPower
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Blabla144
זאת אומרת 8-12 חזרות על משקל כבד?יהיה יותר טוב לגדילה של השריר?
כן, לא הבנתי מה ננעלתם על 15 חזרות... אני עושה 8...
OverPower מנותק   הגב עם ציטוט