אשכול
:
כפיפות מרפקים בישיבה
צפיה בהודעה בודדת
05-03-08, 19:59
#
4
Danzig
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
צפה באלבומי התמונות של Danzig
הודעות: 4,861
כללי:
: גבר שבגברים
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
bxl
תשים את הספסל על שיפוע חיובי כמו שאתה עושה בנץ פרס בשיפוע חיובי לחזה העליון ופשוט קח דאמבל (משקולת) בכל יד ותרים אותם בו זמנית ביחד.
השיפוע צריך להיות יותר מ45 מעלות, 60 +-.
__________________
קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDanzig