ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Danzig
מה?
טכניקה קודמת לכל, במיוחד שאתה עובד נכון ואתה מעלה משקלים אין סיבה בעולם שלא תגדל, אתה חושב שבגלל הצ'יט אתה תגדל יותר?
|
בסדר, אבל אם אתה שואף ל6 חזרות נניח, ואימון קודם עשית 6 באמת, ובאימון אחרי לקחת אותו משקל ונתת עוד 2 חזרות עם קצת תנופה, למה שלא תגדל יותר?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
