חברים זה לא שלקחתי 3 מנות .. אני מדבר ניסיתי 3 פעמים כל פעם לאיזה 3 שבועות ולקחתי בין 2-3 מנות ביום .. ככה שאין קריאטין טהור פשוט לא פועל עליי .....
ושמע אחי אם אני אעלה בכוח ואני ארים יותר משקל אז אני גם אגדל יותר לא ? נשמע לי הגיוני למרות שאני לא מבין גדול בזה אבל עדיין זה נשמע כאילו שזה הולך ביחד ...
והמטרה שלי היא גם לקבל פאמפ ולעלות במשקלי עבודה , אז הקריאטין Noz עובד על כולם ? או שהוא כמו הקריאטין טהור שלא משפיע על כולם ? תודה על התגבוות גברים
|