צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-03-08, 14:59   #1
Hasa
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 51
ברירת מחדל בקשה|תרגילים לרחב גבי

שלום לכם חברים וחברות.
אני בן 15 גובה 174 משקל 52.
אני מתאמן מתחיל (מתאמן חודשיים)

ואני צריך תרגילים לרחב גבי ולאלכסוניים על מנת לתשתש את הגוף גיטרה.
אני מודה לכם מאוד על שיתוף הפעולה ועל העזרה,המשך יום נעים!!!
Hasa מנותק   הגב עם ציטוט