[אורי סטמקר]

אני קניתי את הערכה של לפני ואחרי וכבר באימון השני הרגשתי מרץ פאמפ אדיר והרבה כוח לסיים את האימון רענן ולא עייף.
אני מיתאמן עים מישקלים דיי כבדים כמו:
דידילפט 90 קילו
סקווט 110 קילו
בנץ פרס 70 קילו
בכל אחד עליתי 5 עד 10 קילו פלטה.