אוקי אז
התמונה הראשונה :
אני על 12% , משקל 78
היקף 36.5
והתמונה השניה :
אני על 14% , משקל 81
היקף 38.5
כן אני במאסה והתחלתי רק לפני שבועים
מסאה רצינית סוף סוף מקווה לעלות עד 90
ואז לחטב לקראת הקיץ ...
1)
2)
אני מבין שהתמונות לא אותה זווית צילום וקצת קשה לשפוט
את הגדילה ...
אבל בכל זאת , זה מה יש