אשכול: יידים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-03-08, 17:33   #32
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

מזה הקייטנה הזאת ?

משקל סבבה אחינו
אתה רק צריך לשים לב לתנועה
שלך כשאתה מוריד את המוט
אתה מזיז את הגב
זה עבודה מלוכלכת , עדיף לך לרדת במשקל
ולהתאמן טכניקה טהורה
זה מה שטוב לשריר , ולא המשקל .
למרות שביצעת די נקי
אני עדיין חושב שכדאי לך לרדת
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט