אשכול: 2 שאלות - חזה + גיוון בתרגילים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-03-08, 16:59   #6
nati
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 41
ברירת מחדל
וואלה נחמד לדעת זה נכון שהמוט האולימפי שוקל 15 ק"ג?
ועוד משהו באותו נושא- כשאני דוחק עם מוט אני שומע קליקים מהכתפיים אבל לא כאבים זה בגלל שאני לא ממקם את עצמי טוב אול, קרה למישהו...? או שאני צריך לחזק את הכתף והיד אחורית?
nati מנותק   הגב עם ציטוט