אשכול: שאלה|מתחיל מחר חדר כושר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-03-08, 15:17   #5
yogev l.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 345
ברירת מחדל
אתה לא תאבד בכלל שריר אם תתחיל עכשיו גבר בחיטוב ואם תעשה תמאסה עכשיו ואחריי זה תחיטוב אתה תוריד מהשריר.
ככה זה בגוף.....

תן בכל הכח תחיטוב ואז תמאסה גבר
yogev l. מנותק   הגב עם ציטוט