תבין חיטוב יכול מאוד לעזור , השאלה עד כמה? זה שומן עיקש שמאוד קשה להוריד .
תעשה חישוב , חיטוב יקח לך 3-4 חודשים בערך אם תעשה לפי הספר , אם תעבוד 3 חודשים תקבל את הכסף לניתוח , אז מה שווה? שלא נדבר על כסף (אוכל יותר יקר כי צריך דברים "איכותיים" , תוספי מזון במידת הצורך וכו').
בקשר להחלמה של השנה , כנראה לא הבנת אותי נכון , לאחר כחודש וחצי אתה יכול לחזור לפעילות מלאה כולל חדר כושר וכל מה שתרצה , תתכן רגישות בחזה למשך כמה זמן העניין של השנה זה עד שרואים תוצאות מקסימליות זו לא הגבלה כלפיך או משהו כזה , פשוט לפעמים יש עור עודף או דברים בסיגנון שפשוט צריכים זמן , אם זה עור עודף אז להמתחות של העור בד"כ אצל אנשים צעירים זה קורה לבד , אם זה בצקות שנלעמות תוך כמה חודשים ושיטפי דם בד"כ יעלמו בחודשיים הראשונים.
|