ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|מתחיל מחר חדר כושר

Birth Of The Hero · 03-03-08, 23:48

אני מתחיל ממחר ללכת לחדר כושר ואין לי מושג מה להתחיל קודם מסה או חיטוב כדי להוריד אחוזי שומן ואז לעשות מסה נקי?

גיל: 15
גובה: 179
משקל: 85
אחוזי שומן אני לא יודע אבל כניראה הם גבוהים..
תודה לעוזרים..

03-03-08, 23:48	#1
Birth Of The Hero חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Birth Of The Hero הודעות: 2	שאלה\|מתחיל מחר חדר כושר אני מתחיל ממחר ללכת לחדר כושר ואין לי מושג מה להתחיל קודם מסה או חיטוב כדי להוריד אחוזי שומן ואז לעשות מסה נקי? גיל: 15 גובה: 179 משקל: 85 אחוזי שומן אני לא יודע אבל כניראה הם גבוהים.. תודה לעוזרים..