ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

03-03-08, 22:13

כמה סטים היתם עובדים על השריר הזה ?
ולשלב אותו באימון רגליים מה אתם אומרים?
ומתאמן מהמכון שנראה בעל ידע אמר לי שעדיף לעבוד בטווח שיותר בכיוון של הסיבולת 12-15 על תאומים מה אתם אומר על זה?

03-03-08, 22:13	#1
Blabla144 Guest צפה באלבומי התמונות של Blabla144 הודעות: n/a	תאומים כמה סטים היתם עובדים על השריר הזה ? ולשלב אותו באימון רגליים מה אתם אומרים? ומתאמן מהמכון שנראה בעל ידע אמר לי שעדיף לעבוד בטווח שיותר בכיוון של הסיבולת 12-15 על תאומים מה אתם אומר על זה?