לא טוב.
א. למה לאכול דווקא שוקולד ?
שומן רווי, סוכר ..
ב. למה דווקא לפני אימון ?
נפילת סוכר ושטויות בסגנון (למרות שאם אתה לא אוכל חפיסה, אני בספק עד כמה תרגיש נפילת סוכר)
* כמו שעומרי אמר, אתה לא אוכל פה קילו שוקולד, אז לא תרגיש משהו.
אבל סתם חבל, שוקולד לא טוב בכלום.
ועכשיו יבוא החכמולוג שיגיד שבשוקולד מריר יש אנטיאוקסידנטים. אז גם זה לא משמעותי. כמות האנטיאוקסידנטים יחסית נמוכה, גם בשוקולד מריר.
|