אשכול: אירובי במסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-03-08, 19:08   #4
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

זה לא על הקטע של ה160 דקות זה על הקטע שאתה לא מספיק מכניס קלוריות מעל התחזוקה וחוץ מזה כן אני לא הייתי עושה 160 דקות יותר לכיוון ה100-110
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט