אשכול: leg press או smith squat
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-03-08, 18:06   #1
Rider
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 19
ברירת מחדל leg press או smith squat
איזה תרגיל יותר טוב לפיתוח מסה ברגליים?
ואין לי אפשרות במכון לעשות סקוואט חופשי.
Rider מנותק   הגב עם ציטוט