אשכול: אירובי במסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-03-08, 16:41   #2
imported_NIR_B
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
ברירת מחדל

קודם כל ה 250 300 האלה זה כלום אתה לא תעלה ככה כלום
בימיוחד שאתה עושה אירובי 160 דקות בשבוע שזה המוןן
imported_NIR_B מנותק   הגב עם ציטוט